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    這陣子忙著跟朋友出國,跟同事聚餐又要應付長輩介紹對象約會

    開銷愈來愈大常常是左手進右手出

    既然不能節流那就去開源,我研究了刷哪張信用卡最划算

    關鍵字我會打上累積 里程 信用卡找出相關的問題

    還有累積 里程 信用卡也算是很關鍵的關鍵詞

    結果被我發現了現金回饋才是王道啊

    所以我整理了在網路上被大推的三張信用卡:

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    關於累積 里程 信用卡,信用卡各家優惠比較就看我以下的分享了:

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中國時報【報導蔡依珍】

桃園市社會局將於9月推出「健康飲食通～食材多樣好，失智不來找」銀髮長輩實用手冊，書中找來專業學者，設計12套菜單，希望透過簡單易懂的食譜、食材多樣化，降低失智症與慢性病的發生率。

桃園市除了有8成以上的社區照顧關懷據點提供餐飲服務，巷弄長照站、認知休憩站等長照服務據點也都提供餐飲服務，而根據許多研究，吃的營養可以減少失智症與慢性病的發生率。

市府結合長庚科技大學保健營養系與辦理共餐的據點，設計12套菜單，每套菜單包含4菜1湯，對身體有益的抗氧化物質、富含維生素B群、或是保護細胞膜的食物等，都涵蓋在菜單內，社會比較 信用卡局並訓練300名以上備餐人員，讓他們將健康飲食的觀念帶到社區。

老人的飲食尤其重要，且桃園四季食材多樣，可取代性高，透過簡單易懂的食譜，可讓備餐人員在短短的時間內，就可以完成一桌涵蓋6大類食物的健康飲食，讓每位共餐的加油 信用卡長輩可以吃到多樣的飲食，吃得健康、也吃得美味。

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